からだ

朝一番ホットヨガのススメ

朝一番のホットヨガに通っています。あら還のからだ、放っておくとどんどん固まっていくもので。「動かさないと本当にまずい」という、なかば危機感で始めたのですが。これが、思いのほか続いています。なぜ続いているのかを、ちょっと書いてみます。朝一番が...

炭酸水メーカーってどうかなと２か月使ってみた感想です

※この記事には広告リンクが入っています。炭酸水って、体にいいらしい。そんな話をどこかで聞いて、「へえ〜、そうなの？」とさっそく買ってしまったのが2か月前。ソーダストリームのE-TERRAという機種です。ボタンを押すだけで、おうちで炭酸水がで...

ワタシの歯の話をしよう

🍊 わが家の冬の定番幼い頃、こたつでミカンを食べるのが大好きだった。母が買ったものか、誰かからのいただきものかは知らないが、箱のミカンが食べ放題。わが家の冬の定番だった。食べても食べてもなくならない。今日食べても、明日もまだある。「昨日は食...

【骨折で気づいた】電動爪切り-60代こそ使ってほしい｜それでも爪は伸びる　片手で、力いらず

※この記事にはアフィリエイトリンクを含みます。商品は自費で購入し、実際に使ったうえで書いています。右手首を骨折して、食器が洗えなくなった話は前回書いた。でも困ったのは食器洗いだけじゃなかった。爪が切れない。爪は伸びるのだ。私は左利きだけど、...

【60代の口腔ケア】パナソニックジェットウォッシャードルツ-歯磨きだけでは足りなかった気に入りすぎてポータブルも買った話

※この記事にはアフィリエイトリンクを含みます。商品は自費で購入し、実際に使ったうえで書いています。効果の感じ方には個人差があり、以下はあくまで私自身の体験です。60代になって、口の中のことが気になるようになった。歯間に食べかすが残りやすい。...